The V.I.R.T.U.O.S.I.T.Y. Formula™ seminar.

The V.I.R.T.U.O.S.I.T.Y. Formula™ è un seminario di un giorno che ha come obiettivo la rimozione dei blocchi che impediscono la piena espressione del proprio potenziale e il raggiungimento del cosiddetto “stato di flusso”, o Hyperfluidity, vera chiave per una prestazione realmente eccellente.

Raggiungere una “Effortless performance” significa creare una situazione in cui tutte le componenti del “sistema artista” (tecniche, psicologiche, emozionali, spirituali) sono allineate e permettono all’idea interpretativa di manifestarsi senza ostacoli di sorta.
Le tecniche e gli esercizi proposti sono mediati dalla Programmazione Neurolinguistica, dalla Fluxogenica, dall’addestramento fisico e mentale degli atleti di massimo livello e dei maestri di arti marziali.
Un concentrato di segreti che porteranno la tua abilità a livelli insospettabili e consentiranno progressi altrimenti impensabili.

The V.I.R.T.U.O.S.I.T.Y. Formula™ si concentra in particolare sull’aiutare gli artisti a superare le barriere mentali che impediscono loro di cantare o suonare nel modo in cui sanno di poter fare. Conosciamo tutti artisti di talento che suonano o cantano perfettamente durante le prove o in circostanze normali, ma quando la pressione si fa sentire crollano o diventano così nervosi da compromettere la loro performance. Quando questo accade in occasione di un’audizione, di un concorso o di un concerto importante, sembra che tutta la preparazione e la pratica non siano servite a nulla. Succede anche a te?
Come vedi, non sei solo. Dare il massimo sotto stress è un’abilità che si può imparare.

The V.I.R.T.U.O.S.I.T.Y. Formula™ aiuta i musicisti a identificare e valutare le loro uniche sfide e punti di forza e aiuta gli artisti ad apprendere le preziose abilità mentali che consentiranno loro di esibirsi al massimo livello.

Nel seminario vengono affrontate le “Hyper Performance Skills”, che permetteranno ai musicisti di:

Eliminare credenze limitanti o inefficaci che possono impedire loro di raggiungere il loro pieno potenziale
Sviluppare un metodo di studio solido che porti alla sicurezza delleesecuzioni
Imparare a concentrarsi su ciò che è più importante nelo studio e nelle performance
Affrontare frustrazione, distrazioni e dubbi
Superare gli eventuali errori e la frustrazione susseguente
Usare le caratteristiche positive del perfezionismo ed eliminare quelle malsane
Identificare le paure e i blocchi che impediscono loro di esibirsi al meglio
Stabilire obiettivi appropriati ed efficaci
Utilizzare routine di pre-performance efficaci per costruire confidenza e concentrazione
Incorporare studio mentale, visualizzazione e dialogo interno positivo durante la preparazione
Elaborare programmi di studio efficaci ed efficienti

PIANO DEL SEMINARIO

– Analisi della propria personalità musicale

Modello della mente e dell’apprendimento
Analisi delle strategie
Situazione attuale
Motivazioni
Submodalità
Analisi delle emozioni
Risorse
Criteri e Criteri equivalenti
Metaprogrammi
Canali sensoriali
Valori e Credenze
Analisi delle strategie

Una delle componenti fondamentali di una prestazione ad alto livello è un programma personalizzato, e per questo è indispensabile la conoscenza di sé.
Le più aggiornate scoperte della Neurofisiologia, della Fluxogenica e della Programmazione Neurolinguistica verranno utilizzate per conoscere a fondo le proprie strategie vincenti e i propri punti deboli, imparando come sfruttare al meglio le proprie risorse.

– Obiettivo e Metaobiettivo

Analisi dei Valori
Scelta dell’obiettivo
Valutazione della Motivazione
Pianificazione dello studio
Scelta della strategia
Scelta delle immagini mentali
Parametri di valutazione

E’ inutile impegnarsi in qualcosa se non si possiede un’immagine chiara di ciò che si vuole ottenere.
La scelta di un obiettivo specifico e, soprattutto, la consapevolezza di ciò che rappresenta per noi (Metaobiettivo) è alla base di qualunque risultato positivo, nella musica come nella vita.
Tecniche specifiche, mediate dai più avanzati corsi di formazione manageriale, saranno d’aiuto per questo compito

– Rilassamento Dinamico e Visualizzazione Multimodale

Rilassamento dinamico
La respirazione
Integrazione mente-corpo
Controllo dell’ansia
Visualizzazione
Tecnica dell’Adesione Emozionale
Controllo dell’energia
Il “Flow state” e l’Hyperfluidity

Il cuore del nostro programma. Mediante le tecniche di gestione e controllo corporeo e mentale contenute nelle antiche discipline marziali orientali, si può arrivare alla completa padronanza di sé, dove la perfezione del movimento non è il risultato dello sforzo bruto o della sterile ripetizione ma l’espressione del controllo della propria energia interiore (il cosiddetto ”Ki”). La tecnica dell’Adesione Emozionale, utilizzata dai Samurai per raggiungere la tranquillità interiore durate le battaglie, permette di imparare a gestire efficademente le proprie risorse anche in condizioni di massimo stress.

– Perfezionamento delle tecniche mentali

Memoria
Studio e Ripasso mentale
Distorsione Temporale
Esperienza diretta di una Effortless Performance

Utilizzando le tecniche precedentemente apprese, si impara a utilizzare al meglio Ia propria memoria, verificando la possibilità di studiare senza ia necessità dello strumento, mentre la Distorsione Temporale si dimostrerà utilissima per ripassare tutto un programma di concerto in pochi minuti.

– L’esecuzione vera e propria

Procedure pre-esecuzione
Concentrazione nel presente
Sensazione del bozzolo

E’ ovvio che tutto il lavoro precedente è finalizzato all’esecuzione concertistica. Si studierà qui come applicare a livello personale le nuove risorse acquisite, in modo da trarne un immediato beneficio.